Αύξηση στο ενοίκιο: Πότε είναι νόμιμη; Απαντήσεις από την Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας

medlabnews.gr 

Με τις αυξήσεις στα ενοίκια να απασχολούν ολοένα και περισσότερους μισθωτές, πολλοί αναρωτιούνται αν μια αναπροσαρμογή του μισθώματος είναι νόμιμη, αν υποχρεούνται να την αποδεχθούν και ποια είναι τα δικαιώματά τους σε μια τέτοια περίπτωση.

Η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας (ΕΕΚΕ) παρέχει διευκρινίσεις για τα βασικά ζητήματα που αφορούν τις αυξήσεις ενοικίων.

✅ Πότε θεωρείται νόμιμη μια αύξηση ενοικίου;

Η αναπροσαρμογή του ενοικίου είναι νόμιμη μόνο εφόσον προβλέπεται ρητά στη σύμβαση μίσθωσης που έχει υπογραφεί. Συγκεκριμένα:

✔️ Εφόσον υπάρχει γραπτή πρόβλεψη στη σύμβαση, όπως για παράδειγμα ετήσια αύξηση 3%, ο ιδιοκτήτης έχει το δικαίωμα να την εφαρμόσει.

✔️ Σε περίπτωση που δεν υπάρχει όρος αναπροσαρμογής, ο ιδιοκτήτης δεν μπορεί να προχωρήσει μονομερώς σε αύξηση του ενοικίου κατά τη διάρκεια της μίσθωσης.

🕒 Πότε μπορεί να εφαρμοστεί αύξηση;

• Κατά τη διάρκεια ισχύος της σύμβασης, μόνο εφόσον προβλέπεται σχετικός όρος αναπροσαρμογής.

• Μετά τη λήξη της μίσθωσης, ο ιδιοκτήτης έχει τη δυνατότητα να προτείνει νέο ύψος ενοικίου για την ανανέωση της συμφωνίας.

• Όταν η μίσθωση συνεχίζεται σιωπηρά, χωρίς νέα σύμβαση, μπορεί να προταθεί νέα τιμή, όχι όμως να επιβληθεί χωρίς τη συναίνεση του ενοικιαστή. Ο ιδιοκτήτης διατηρεί, ωστόσο, το δικαίωμα να καταγγείλει τη μίσθωση.

❓ Μπορεί ο ενοικιαστής να αρνηθεί την αύξηση;

Κατά τη διάρκεια της συμβατικής περιόδου της μίσθωσης, η απάντηση είναι θετική. Ο ενοικιαστής δεν υποχρεούται να αποδεχθεί νέα τιμή χωρίς τη συγκατάθεσή του.

👉 Σε περίπτωση διαφωνίας με την προτεινόμενη αύξηση:

• Μπορεί να συνεχίσει να καταβάλλει το αρχικό μίσθωμα, εφόσον η σύμβαση παραμένει σε ισχύ και δεν προβλέπεται σχετική αναπροσαρμογή.

• Ο ιδιοκτήτης, ωστόσο, μπορεί να επιλέξει να μην ανανεώσει τη μίσθωση μετά τη λήξη της ή να ζητήσει την αποχώρηση του ενοικιαστή σύμφωνα με τις προβλέψεις του νόμου.

⚠️ Τι χρειάζεται προσοχή;

• Μια αύξηση ενοικίου δεν είναι εξ ορισμού παράνομη, αρκεί να βασίζεται σε συμφωνία των δύο πλευρών.

• Αν ο ενοικιαστής καταβάλλει το αυξημένο ποσό για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να εκφράσει αντίρρηση, μπορεί να θεωρηθεί ότι αποδέχεται την αλλαγή.

• Οποιαδήποτε μεταβολή στους οικονομικούς όρους της μίσθωσης καλό είναι να αποτυπώνεται γραπτώς και όχι να συμφωνείται προφορικά.

🧭 Οι συστάσεις της ΕΕΚΕ

📌 Εξέτασε προσεκτικά τη σύμβαση μίσθωσης για να διαπιστώσεις αν προβλέπεται όρος αύξησης.

📌 Φρόντισε κάθε συμφωνία ή αλλαγή να γίνεται γραπτώς.

📌 Μην αποδέχεσαι πιέσεις χωρίς να γνωρίζεις πλήρως τα δικαιώματά σου.

📌 Αναζήτησε συμβουλές από ειδικούς όταν χρειάζεται – η ΕΕΚΕ παρέχει σχετική υποστήριξη.

Για οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε, μπορείτε να επικοινωνείτε με την Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας, υποβάλλοντας ερωτήματα, αναφορές ή καταγγελίες στα παρακάτω στοιχεία επικοινωνίας:

• Φόρμα υποβολής καταγγελιών: https://eeke.gr/epikinonia/kataggelies/

• Τel : 210-8817730

• Web: www.eeke.gr

• e-mail: info@eeke.gr

• fb: www.facebook.com/enosikatanaloton/

Σατανικό σχέδιο στην Ινδία: Έριξε φίδι στο κρεβάτι του ναρκωμένου συζύγου της για να εισπράξει την ασφάλεια

 επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Μια υπόθεση που αρχικά έμοιαζε με ακόμη έναν θανατηφόρο δαγκωματιά φιδιού εξελίχθηκε σε έρευνα για μια προσεκτικά οργανωμένη δολοφονία στην πόλη Χαστιναπούρ, στην περιφέρεια Μιρούτ της Ινδίας.

Θύμα ήταν ο 35χρονος Ατούλ Πανουάρ, ιδιοκτήτης ιδιωτικού σχολείου, ο οποίος βρέθηκε νεκρός στο κρεβάτι του. Η σύζυγός του, Νταμίνι, υποστήριξε αρχικά ότι τον είχε δαγκώσει ένα δηλητηριώδες φίδι ενώ κοιμόταν. Μέσα στο δωμάτιο βρέθηκε πράγματι ένα φίδι, το οποίο σύμφωνα με τις τοπικές Αρχές ήταν δηλητηριώδες krait.

Ο άνδρας μεταφέρθηκε σε κέντρο υγείας, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του. Η υπόθεση, ωστόσο, δεν έκλεισε ως ατύχημα, καθώς ο πατέρας του θύματος θεώρησε ύποπτες τις συνθήκες και επέμεινε να διενεργηθεί νεκροψία-νεκροτομή, παρά τις αντιρρήσεις που φέρεται να εξέφρασε η Νταμίνι.

Υπνωτικά χάπια μέσα στο γάλα

Από την εξέταση των τηλεφωνικών επικοινωνιών και των ηλεκτρονικών στοιχείων, οι αστυνομικοί διαπίστωσαν ότι η 30χρονη επικοινωνούσε συχνά με τον Τουσάρ, γνωστό και ως Νίκι, ο οποίος εργαζόταν ως οδηγός στο σχολείο της οικογένειας.

Σύμφωνα με την αστυνομική εκδοχή, η Νταμίνι διατηρούσε σχέση μαζί του και οι δύο σχεδίασαν να απομακρύνουν τον σύζυγό της, τόσο για να συνεχίσουν τη σχέση τους όσο και για να εισπράξουν αποζημίωση από ασφαλιστήριο ζωής ύψους 20 lakh ρουπιών, δηλαδή δύο εκατομμυρίων ρουπιών.

Το βράδυ πριν από τον θάνατο, η γυναίκα φέρεται να έριξε μεγάλη ποσότητα υπνωτικών χαπιών στο γάλα του συζύγου της. Όταν εκείνος αποκοιμήθηκε βαθιά, ο Τουσάρ και δύο ακόμη άνδρες, οι Σόνου και Ουντάι Κουμάρ, φέρονται να μπήκαν στο σπίτι μεταφέροντας το φίδι.

Οι κατηγορούμενοι φέρονται να άφησαν το ερπετό μέσα στην κουβέρτα του 35χρονου, με αποτέλεσμα να τον δαγκώσει, και στη συνέχεια το άφησαν στο δωμάτιο ώστε ο θάνατος να εμφανιστεί ως ατύχημα. Η Νταμίνι υποστήριξε ότι είχε κοιμηθεί σε άλλο χώρο μαζί με το εξάχρονο παιδί τους λόγω της ζέστης.

Είχαν επιχειρήσει να τον σκοτώσουν σε τροχαίο

Η έρευνα αποκάλυψε ότι περίπου είκοσι ημέρες νωρίτερα είχε σημειωθεί ακόμη μία φερόμενη απόπειρα δολοφονίας.

Ο Τουσάρ κατηγορείται ότι χτύπησε σκόπιμα με αυτοκίνητο τη μοτοσικλέτα του Ατούλ. Ο 35χρονος επέζησε με ελαφρά τραύματα, καθώς φορούσε κράνος. Η σύζυγός του φέρεται τότε να τον απέτρεψε από το να καταγγείλει το περιστατικό στην αστυνομία.

Οι δύο άνδρες που βοήθησαν στην εξεύρεση του φιδιού είχαν, σύμφωνα με την αστυνομία, λάβει 15.000 ρουπίες ως προκαταβολή, ενώ φέρεται να τους είχαν υποσχεθεί από 500.000 ρουπίες στον καθένα μετά την είσπραξη της ασφαλιστικής αποζημίωσης.

Η Νταμίνι, ο φερόμενος εραστής της και οι δύο συνεργοί τους συνελήφθησαν. Τα κινητά τηλέφωνα και τα υπόλοιπα ηλεκτρονικά πειστήρια έχουν σταλεί για εγκληματολογική εξέταση, ενώ το ίδιο το φίδι εξετάζεται από τις αρμόδιες υπηρεσίες. Οι κατηγορίες δεν έχουν ακόμη κριθεί από δικαστήριο.

Καύσωνας έως την Τετάρτη: Η πρόβλεψη για 10 πόλεις – 42°C στη Λάρισα, πότε υποχωρεί

 medlabnews.gr

Σε συνθήκες καύσωνα εισέρχεται η χώρα, με τις υψηλότερες θερμοκρασίες να αναμένονται σήμερα Δευτέρα 20 Ιουλίου και κυρίως την Τρίτη 21 Ιουλίου. Το θερμό κύμα θα διατηρηθεί έως την Τετάρτη, αλλά δεν θα έχει την ίδια ένταση σε όλες τις περιοχές.

Το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών/meteo.gr προβλέπει μέγιστες θερμοκρασίες 40–41°C τη Δευτέρα και 41–42°C την Τρίτη, χωρίς να αποκλείει πολύ τοπικές τιμές έως 43°C. Ο Γιάννης Καλλιάνος χαρακτηρίζει το επεισόδιο καύσωνα ήπιας έως μέτριας έντασης για τα ελληνικά δεδομένα και όχι ακραίο φαινόμενο.

Η πρόβλεψη Καλλιάνου για δέκα μεγάλες πόλεις

Ο μετεωρολόγος παρουσίασε την εξέλιξη της μέγιστης θερμοκρασίας από τη Δευτέρα έως και την Παρασκευή σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα, Ηράκλειο, Λάρισα, Ιωάννινα, Βόλο, Αλεξανδρούπολη, Ναύπλιο και Ρόδο.

Η υψηλότερη τιμή μέσα στις δέκα πόλεις προβλέπεται στη Λάρισα, με 42°C την Τρίτη. Αθήνα και Ναύπλιο αναμένεται να φτάσουν τους 40°C τόσο την Τρίτη όσο και την Τετάρτη.

Η κορύφωση της ζέστης σε 10 πόλεις

Υψηλότερη προβλεπόμενη μέγιστη θερμοκρασία από 20 έως 24 Ιουλίου 2026.

Στοιχεία πρόγνωσης Γιάννη Καλλιάνου της 19ης Ιουλίου 2026.

Αναλυτικά οι θερμοκρασίες

Πόλη	Δευτέρα 20/7	Τρίτη 21/7	Τετάρτη 22/7	Πέμπτη 23/7	Παρασκευή 24/7
Αθήνα	38°C	40°C	40°C	34°C	32°C
Θεσσαλονίκη	36°C	38°C	34°C	32°C	27°C
Πάτρα	36°C	36°C	35°C	32°C	31°C
Ηράκλειο	34°C	36°C	38°C	32°C	33°C
Λάρισα	41°C	42°C	37°C	34°C	27°C
Ιωάννινα	39°C	38°C	34°C	32°C	26°C
Βόλος	37°C	38°C	36°C	32°C	27°C
Αλεξανδρούπολη	34°C	34°C	32°C	30°C	27°C
Ναύπλιο	38°C	40°C	40°C	33°C	33°C
Ρόδος	32°C	34°C	34°C	32°C	31°C

Οι θερμοκρασίες αποτελούν προγνωστικές τιμές και ενδέχεται να διαφοροποιηθούν τοπικά ανάλογα με το υψόμετρο, τον άνεμο, τη θαλάσσια αύρα και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κάθε περιοχής.

Γιατί γίνεται λόγος για 43°C, ενώ η Λάρισα εμφανίζεται με 42°C

Τα δύο στοιχεία δεν είναι αντιφατικά. Οι 42°C αφορούν τη συγκεκριμένη πρόγνωση για το αστικό κέντρο της Λάρισας, ενώ το ενδεχόμενο των 43°C αφορά πολύ τοπικές, ευπαθείς στη ζέστη περιοχές της Θεσσαλίας ή άλλων κλειστών ηπειρωτικών πεδιάδων.

Επομένως, το 43άρι δεν αποτελεί γενικευμένη πρόβλεψη ούτε βεβαιότητα για κάποια μεγάλη πόλη, αλλά το ανώτατο τοπικό σενάριο των διαθέσιμων προγνωστικών δεδομένων. Δεν έχει δημοσιευθεί συγκεκριμένο ποσοστό πιθανότητας για την επαλήθευσή του.

Ποιες ημέρες θα είναι οι δυσκολότερες

Η Τρίτη 21 Ιουλίου αναμένεται να αποτελέσει την κορύφωση στις περισσότερες ηπειρωτικές περιοχές. Στη Λάρισα προβλέπονται 42°C, σε Αθήνα και Ναύπλιο 40°C και σε Θεσσαλονίκη και Βόλο 38°C.

Διαφορετική είναι η εικόνα στο Ηράκλειο, όπου η κορύφωση μετατοπίζεται για την Τετάρτη, με 38°C. Στα Ιωάννινα, αντιθέτως, η υψηλότερη τιμή αναμένεται ήδη από τη Δευτέρα, με 39°C.

Πότε υποχωρεί ο καύσωνας

Από την Τετάρτη 22 Ιουλίου θα αρχίσει η υποχώρηση της θερμοκρασίας στη βόρεια και κεντρική Ελλάδα, ενώ η ζέστη θα επιμείνει περισσότερο στα νότια, με την Αθήνα και το Ναύπλιο να παραμένουν κοντά στους 40°C.

Η ουσιαστική αλλαγή αναμένεται από την Πέμπτη 23 Ιουλίου, όταν η πτώση της θερμοκρασίας θα επεκταθεί σχεδόν σε ολόκληρη τη χώρα και θα φτάσει τοπικά τους 8–10 βαθμούς Κελσίου. Η μεταβολή προβλέπεται να συνοδευτεί από τοπικά ισχυρές βροχές και καταιγίδες.

Επειδή οι προγνώσεις της Πέμπτης και της Παρασκευής έχουν μεγαλύτερη χρονική απόσταση, οι ακριβείς θερμοκρασίες και η γεωγραφική κατανομή των καταιγίδων ενδέχεται να μεταβληθούν στις επόμενες επικαιροποιήσεις.

Συστάσεις λόγω των υψηλών θερμοκρασιών

Η Πολιτική Προστασία συνιστά αποφυγή της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο και της έντονης σωματικής δραστηριότητας κατά τις θερμότερες ώρες, παραμονή σε δροσερούς χώρους, ελαφρά ενδυμασία και συχνή λήψη υγρών. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και τα άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας.

Διαβάστε επίσης:

Η κακή χρήση των κλιματιστικών φέρνει ψύξη, ρινίτιδα, κατάπτωση, πονοκέφαλο, βήχα, νόσος λεγεωναρίων

SOS: Δολοφόνος, το φρέον στα κλιματιστικά των αυτοκινήτων

Ο καύσωνας μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες για την υγεία καταστάσεις; Χρήσιμες οδηγίες. Βασικά προληπτικά μέτρα

Θρίλερ στην Κυψέλη: Αναζητούν τη διαδρομή της βαλίτσας με τη σορό – Τι είπε ο σύζυγος της Γιου Τινγκ

medlabnews.gr iatrikanea

Κάμερες ασφαλείας, DNA και φάκελοι εξαφανίσεων στο μικροσκόπιο του Ανθρωποκτονιών – Τα στοιχεία που δεν φαίνεται να ταιριάζουν με την αγνοούμενη Κινέζα μεταφράστρια

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες για την ταυτότητα της γυναίκας που βρέθηκε νεκρή μέσα σε βαλίτσα σε εγκαταλελειμμένο κτήριο της οδού Ευελπίδων στην Κυψέλη.

Οι αστυνομικοί του Τμήματος Ανθρωποκτονιών επιχειρούν να ανασυνθέσουν τη διαδρομή της βαλίτσας, εξετάζοντας υλικό από κάμερες ασφαλείας σε σπίτια και καταστήματα της ευρύτερης περιοχής. Αναζητούν ποιος τη μετέφερε στο κτήριο, πότε την άφησε εκεί και εάν χρησιμοποίησε όχημα ή κινήθηκε πεζός.

Η έρευνα δεν περιορίζεται μόνο στην ημέρα κατά την οποία εντοπίστηκε η βαλίτσα. Οι Αρχές συλλέγουν βιντεοληπτικό υλικό και από προηγούμενες ημέρες, αναμένοντας τον ακριβέστερο προσδιορισμό του χρόνου θανάτου, ώστε η αναζήτηση να επικεντρωθεί σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Η έντονη δυσοσμία οδήγησε στο μακάβριο εύρημα

Η βαλίτσα εντοπίστηκε το μεσημέρι του Σαββάτου 18 Ιουλίου από άστεγο, ο οποίος είχε βρει προσωρινό καταφύγιο στο εγκαταλελειμμένο κτήριο. Ο άνδρας αντιλήφθηκε έντονη δυσοσμία και ειδοποίησε την Άμεση Δράση.

Στο σημείο έφτασαν αστυνομικοί, ιατροδικαστής και συνεργεία των εγκληματολογικών εργαστηρίων. Από την έρευνα διαπιστώθηκε ότι μέσα στη βαλίτσα βρισκόταν ολόκληρη η σορός γυναίκας σε προχωρημένη αποσύνθεση και όχι διαμελισμένα ανθρώπινα μέλη, όπως είχε αρχικά μεταδοθεί.

Τα πρώτα στοιχεία για τη γυναίκα

Σύμφωνα με την αρχική ιατροδικαστική εκτίμηση, πρόκειται για μικρόσωμη γυναίκα ηλικίας άνω των 30 ετών και ύψους περίπου 1,60 έως 1,65 μέτρων. Είχε κοκκινωπά ή καστανόξανθα μαλλιά, πιασμένα σε κότσο, και φορούσε μαύρη μπλούζα και μαύρο σορτσάκι.

Κατά την πρώτη εξέταση δεν διαπιστώθηκαν εμφανή τραύματα από πυροβολισμό ή αιχμηρό αντικείμενο, ούτε εμφανή τατουάζ. Αυτό, ωστόσο, δεν αποκλείει εγκληματική ενέργεια. Οι Αρχές εξετάζουν μεταξύ άλλων το ενδεχόμενο ασφυκτικού θανάτου, ενώ δεν έχει αποκλειστεί ούτε ο αιφνίδιος θάνατος και η μεταγενέστερη απόκρυψη της σορού.

Ο θάνατος εκτιμάται αρχικά ότι είχε επέλθει περίπου πέντε έως επτά ημέρες πριν από τον εντοπισμό της. Η υψηλή θερμοκρασία επιτάχυνε την αποσύνθεση, δυσχεραίνοντας την αναγνώριση και την εξαγωγή ασφαλών συμπερασμάτων από την πρώτη αυτοψία.

Τι είπε ο σύζυγος της Γιου Τινγκ

Από την πρώτη στιγμή εξετάστηκε εάν η νεκρή γυναίκα είναι η 50χρονη Κινέζα μεταφράστρια και μεσίτρια Γιου Τινγκ, η οποία αγνοείται από τις 20 Μαΐου από την Αρτέμιδα.

Οι αστυνομικοί ενημέρωσαν τον σύζυγό της, Βασίλη Καραβασίλη, και συνέλεξαν γενετικό υλικό από προσωπικά αντικείμενα της αγνοούμενης, όπως η οδοντόβουρτσα και η βούρτσα των μαλλιών της, προκειμένου να συγκριθεί με DNA από τη σορό.

«Οι αστυνομικοί μού είπαν ότι υπάρχει μία πιθανότητα. Είναι η χειρότερη περίπτωση που μπορεί να προκύψει», δήλωσε ο σύζυγός της. Επισήμανε, ωστόσο, ότι ορισμένα χαρακτηριστικά δεν φαίνεται να ταιριάζουν: η Γιου Τινγκ έχει μαύρα μαλλιά, ενώ υπάρχουν διαφορές ως προς την εκτιμώμενη ηλικία και τα ρούχα της νεκρής γυναίκας.

Ο εκτιμώμενος χρόνος θανάτου αποτελεί επίσης σημαντική απόκλιση, καθώς η Γιου Τινγκ αγνοείται σχεδόν δύο μήνες, ενώ η πρώτη ιατροδικαστική εκτίμηση τοποθετεί τον θάνατο της άγνωστης γυναίκας λίγες ημέρες πριν από την ανεύρεσή της. Παρά τις διαφορές, η πιθανή σύνδεση δεν έχει αποκλειστεί επίσημα και αναμένονται οι εξετάσεις DNA.

Τι εξετάζουν οι Αρχές

Οι έρευνες επικεντρώνονται σε τέσσερα βασικά ερωτήματα:

• ποια είναι η γυναίκα,

• πότε και με ποιον τρόπο έχασε τη ζωή της,

• πού βρισκόταν πριν μεταφερθεί στο εγκαταλελειμμένο κτήριο,

• ποιος ή ποιοι τοποθέτησαν τη σορό στη βαλίτσα.

Παράλληλα, εξετάζονται οι πρόσφατες δηλώσεις εξαφανισμένων γυναικών. Εκτός από την υπόθεση της Γιου Τινγκ, σύμφωνα με πληροφορίες ερευνάται και η εξαφάνιση νεότερης γυναίκας από την επαρχία, χωρίς μέχρι στιγμής να έχει ανακοινωθεί πιθανή ταυτοποίηση.

Στο μικροσκόπιο έχουν μπει ακόμη οι μαρτυρίες αστέγων και άλλων προσώπων που χρησιμοποιούσαν ή επισκέπτονταν το εγκαταλελειμμένο κτήριο. Οι αστυνομικοί εξετάζουν εάν η γυναίκα διέμενε ή κινούνταν στην περιοχή ή εάν το σημείο επιλέχθηκε αποκλειστικά για την απόκρυψη της σορού.

Καθοριστικές αναμένεται να είναι η νεκροψία-νεκροτομή, η εξέταση DNA και οι τοξικολογικές αναλύσεις. Τα αποτελέσματα θα δείξουν εάν υπήρξε εγκληματική ενέργεια και θα επιτρέψουν τη σύγκριση των γενετικών δεδομένων με τους φακέλους εξαφανισμένων γυναικών.

Μέχρι την ολοκλήρωση των εργαστηριακών εξετάσεων, η ταυτότητα της νεκρής και η ενδεχόμενη σύνδεσή της με τη Γιου Τινγκ παραμένουν ανεπιβεβαίωτες.

 

Οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα για τις ευπαθείς ομάδες. Οι λόγοι που οι καρδιοπαθείς κινδυνεύουν περισσότερο

medlabnews.gr iatrikanea

Του Προέδρου της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Γεράσιμου Σιάσου

(Καθηγητής Καρδιολογίας, Γ’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική, ΓΝΝΘΑ «Η ΣΩΤΗΡΙΑ»)

Τους θερινούς μήνες παρατηρείται σημαντική αύξηση στη συχνότητα των οξέων καρδιακών συμβαμάτων. Σε διεθνείς καταγραφές έχει σημειωθεί αύξηση των καρδιαγγειακών νοσηλειών κατά 6-10% σε περιόδους καύσωνα καθώς και διπλασιασμός του κινδύνου αιφνίδιου καρδιαγγειακού θανάτου. Για παράδειγμα, στον καύσωνα του Ιουλίου 1987 στην Αθήνα καταγράφηκαν 2000 επιπλέον θάνατοι, ενώ πρόσφατα στην Ιβηρική χερσόνησο το κύμα καύσωνα άφησε πίσω του περισσότερα από 1000 θύματα, με την συντριπτική πλειοψηφία αυτών να ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες.

Με αφορμή τις υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος που καταγράφονται τις τελευταίες ημέρες στη χώρα μας αλλά και πανευρωπαϊκά, οφείλουμε να προστατεύσουμε όλους τους πολίτες και ιδιαίτερα τις ευπαθείς ομάδες, όπως οι καρδιοπαθείς, και να ενημερωθούν για τα μέτρα προστασίας που πρέπει να λαμβάνουν. 

Γιατί κινδυνεύουν περισσότερο οι καρδιοπαθείς

Σε υψηλές εξωτερικές θερμοκρασίες το σώμα μας πρέπει να εργαστεί εντονότερα, προκειμένου να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του, γεγονός που αυξάνει το φορτίο εργασίας της καρδιάς και όλου του καρδιαγγειακού συστήματος. Ο οργανισμός σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας ενεργοποιεί τους θερμορρυθμιστικούς μηχανισμούς προκειμένου να αποβάλλει την περίσσεια θερμότητας και συγκεκριμένα:

• Αυξάνεται η καρδιακή συχνότητα (ταχυκαρδία) με σκοπό να αυξηθεί η καρδιακή παροχή και να καλυφθούν οι αυξημένες απαιτήσεις του οργανισμού.

• Ενεργοποιούνται οι ιδρωτοποιοί αδένες για να αποβληθεί η θερμότητα μέσω της εξάτμισης.

• Προκαλείται αγγειοδιαστολή στα αγγεία του δέρματος, ώστε να αποβληθεί η θερμότητα,

• Η συχνότητα άλλα και το βάθος της αναπνοής αυξάνονται για την αποβολή του θερμού αέρα. 

 Οι μεταβολές αυτές αν και προστατευτικές δεν παύουν να αποτελούν επιβάρυνση για το καρδιαγγειακό σύστημα, και κυρίως για τους ασθενείς με προυπάρχουσα καρδιακή νόσο. 

Συμπτώματα τα οποία πρέπει να μας οδηγήσουν σε αναζήτηση ιατρικής βοήθειας

Παράλληλα, οι υψηλές θερμοκρασίες του περιβάλλοντος μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όπως αδυναμία, εξάντληση, κράμπες ακόμα και την απειλητική για τη ζωή θερμοπληξία. Η τελευταία εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, κυρίως σε περιόδους καύσωνα και εκδηλώνεται με απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (> 40-41°C), έντονο αίσθημα δίψας, ξηρότητα και ερυθρότητα δέρματος, συγχυτική συμπεριφορά, ακόμα και με σπασμούς και απώλεια συνείδησης-κώμα. Επιπλέον μπορούν να επιτείνουν τη συμπτωματολογία οποιασδήποτε, προυπάρχουσας υποκείμενης καρδιακής νόσου με την εκδήλωση συμπτωμάτων όπως θωρακική δυσφορία/άλγος, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, ζάλη, απώλεια συνείδησης. Στην περίπτωση αυτή ο ασθενής θα πρέπει να αναζητήσει άμεσα ιατρική βοήθεια από καρδιολόγο.

Τι πρέπει να κάνουν οι ευπαθείς ομάδες στον καύσωνα

Σύμφωνα με τις οδηγίες της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, για την πρόληψη και αποφυγή των ανωτέρω, δυνητικά επικίνδυνων καταστάσεων, ασθενείς με υποκείμενη καρδιακή νόσο, όπως στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, βαλβιδοπάθειες, μυοκαρδιοπάθειες, πνευμονική υπέρταση θα πρέπει να λαμβάνουν τα ακόλουθα μέτρα:

• Αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο και των μετακινήσεων κατά τις ώρες υψηλής ακτινοβολίας (12:00-16:00)

• Αποφυγή της βαριάς σωματικής εργασίας και της υπερβολικής άσκησης.

• Αποφυγή μεγάλων γευμάτων.

• Παραμονή σε δροσερό χώρο, κατά προτίμηση αεριζόμενο με φρέσκο αέρα.

• Κατανάλωση άφθονων υγρών (έως 1.5-2 λίτρα). Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια οφείλουν να ελέγχουν τακτικά το σωματικό τους βάρος για την αποφυγή πιθανής συστηματικής συμφόρησης από την αυξημένη χορήγηση υγρών.

• Σε περίπτωση μεγάλης εφίδρωσης προσθήκη μικρής ποσότητας αλατιού στις τροφές για αναπλήρωση ηλεκτρολυτών.

• Περιορισμός στην κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών και καφεΐνης, καθώς επιτείνουν την αφυδάτωση.

• Κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών, πλούσιων σε νερό (π.χ. πεπόνι, ροδάκινο, αγγούρι, ντομάτες κλπ.)

• Διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος με συχνά, χλιαρά ντους.

• Επιλογή κατάλληλου ρουχισμού (ελαφρύς, ανοιχτόχρωμος ρουχισμός).

• Τροποποίηση της αντιυπερτασικής αγωγής μετά από επικοινωνία με καρδιολόγο. Πιθανότατα απαιτείται η μείωση της δοσολογίας ή και της συχνότητας χορήγησης των αντιυπερτασικών φαρμάκων, ειδικότερα επί εμφάνισης συμπτωμάτων όπως αδυναμία, ζάλη.

• Τροποποίηση της δοσολογίας της διουρητικής αγωγής μετά από επικοινωνία με καρδιολόγο. Απαιτείται η μείωση της δόσης της διουρητικής αγωγής ιδιαίτερα σε περίπτωση υπότασης, αδυναμίας, σύγχυσης, ζάλης. Η τροποποίηση της διουρητικής αγωγής πρέπει να γίνεται υπό τακτικό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και του σωματικού βάρους. 

•  Η επαφή με το νερό της θάλασσας πρέπει να γίνεται σταδιακά και να έχουν μεσολαβήσει τουλάχιστον 2 ώρες από το τελευταίο γεύμα.

• Όσον αφορά την αναπόφευκτη χρήση του κλιματιστικού, καθώς βρισκόμαστε εν μέσω περιόδου σημαντικής διασποράς του COVID-19, συστήνεται να γίνεται τακτικός αερισμός με καθαρό αέρα.

Επομένως, είναι επιβεβλημένη η προσοχή των συμπολιτών μας που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες με σημαντικότερη την επικοινωνία με τον καρδιολόγο επί εμφάνισης συμπτωμάτων (δυσφορία/άλγος, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, ζάλη κλπ) και για τη βέλτιστη ρύθμιση της αγωγής ώστε να μην αντιμετωπίσουμε δυσάρεστες καταστάσεις. 

Διαβάστε περισσότερα:

Ο καύσωνας μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες για την υγεία καταστάσεις; Χρήσιμες οδηγίες

Τι συνέβη στον καύσωνα του 1987, με τους Χιλιάδες Νεκρούς. Έλιωσαν ακόμα και οι ράγες των τρένων

Ποιο αντικείμενο ΔΕΝ πρέπει να αφήνουμε μέσα στο αυτοκίνητο τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού;

 

medlabnews.gr iatrikanea

Ένα καθημερινό αντικείμενο, στο οποίο δεν πάει καν το μυαλό μας, μπορεί να προκαλέσει τεράστιο πρόβλημα στο αυτοκίνητό μας.

Ειδικά αυτές τις μέρες που ο καύσωνας καίει τη χώρα μας είναι πολύ σημαντικό να προσέχουμε πολύ, όχι μόνο τους εαυτούς μας, αλλά και το αυτοκίνητό μας.

Συγκεκριμένα, αναφερόμαστε στα γυαλιά ηλίου, τα οποία -σε συνδυασμό με τον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες- μπορούν να προκαλέσουν απρόβλεπτα ατυχήματα, τα οποία ούτε καν έχει φανταστεί ο ανθρώπινος νους.

Σύμφωνα με την Βρετανική Sun, η φωτογραφία αυτή δόθηκε στη δημοσιότητα πριν από περίπου δύο μήνες από την Πυροσβεστική του Νότιγχαμσαϊρ και δείχνει τι μπορεί να συμβεί αν αφήσουμε τα γυαλιά ηλίου μέσα στο αυτοκίνητο για πολύ ώρα, ενώ έξω έχει καύσωνα.

Η εν λόγω φωτογραφία που δείχνει ένα καμένο αυτοκίνητο στη Βρετανία, το οποίο έχει… τρύπα στο τζάμι κάνει τον γύρο του διαδικτύου, προκειμένου να επιστήσει την προσοχή αναφορικά με το ποια αντικείμενα δεν πρέπει να αφήνουμε ποτέ μέσα στα αυτοκίνητα τις μέρες που έχει καύσωνα.

Συγκεκριμένα, η Πυροσβεστική του Νότιγχαμσαϊρ δημοσίευσε τη φωτογραφία στο Twitter γράφοντας: «Ο ήλιος ήταν δυνατός, αλλά προσέξτε γιατί μπορεί να προκαλέσει φωτιά. Η πυρκαγιά προκλήθηκε από γυαλιά ηλίου που έμειναν στο ταμπλό. Κρατήστε μακριά από το φως του ηλίου, τα αντικείμενα που προκαλούν αντανάκλαση».

Πολλοί άνθρωποι έμειναν έκπληκτοι βλέποντας τη ζημιά από ένα τόσο τυπικό, καθημερινό αντικείμενο, με έναν να σχολιάζει: «Δεν το ήξερα αυτό! Ευχαριστώ».

Κάποιος άλλος έγραψε: «Καλές πληροφορίες, φαίνεται μεγάλη ζημιά. Μπράβο για την προειδοποίηση, αλλά και για το γεγονός ότι σβήσατε την φωτιά».

Αυξημένος ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ πυρκαγιάς στα Αυτοκίνητα λόγω καύσωνα. Τι πρέπει να προσέξετε;

επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Τα κακοσυντηρημένα αυτοκίνητα, η παλαιότητα των οχημάτων στη χώρα μας, οι αυξημένες θερμοκρασίες αλλά και η πιθανότητα κακής ποιότητας (νοθευμένα) των καυσίμων, δημιουργούν ένα εκρηκτικό… κοκτέιλ στους Ελληνικούς δρόμους…

Σύμφωνα με πηγές της Τροχαίας, αυτές τις ημέρες σχεδόν καθημερινά, αυτοκίνητα αναφλέγονται στους Εθνικούς δρόμους. Η συντήρηση του αυτοκινήτου σε αυτές τις περιπτώσεις είναι το Α και το Ω.

Ποιο τεχνικά, ας δούμε τι γίνεται όσον αφορά στην απαγωγή θερμότητας στο χώρο του κινητήρα. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα στριμωγμένο περιβάλλον στο οποίο γειτνιάζουν συμπιεστές και εναλλάκτες που δουλειά τους είναι αποβάλλουν θερμότητα στο περιβάλλον ψύχοντας τον αέρα είτε του θαλάμου επιβατών, είτε αυτόν που προορίζεται για συμπίεση και εισαγωγή στο θάλαμο καύσης του κινητήρα.

Επιπλέον καθότι στο χώρο του κινητήρα συντελείται καύση, αναπτύσσονται υψηλές θερμοκρασίες. Η θερμότητα αποβάλλεται μέσω του συστήματος εξάτμισης αλλά και από τα ψυγεία νερού και λαδιού. Τελικά όλη αυτή η θερμότητα καταλήγει στην ατμόσφαιρα. Η αύξηση της θερμοκρασίας του αέρα πάνω από ένα σημείο οδηγεί σε αντίστοιχη μείωση της θερμοχωρητικότητας του μέσου, για συγκεκριμένη χρονική στιγμή και συγκεκριμένη ποσότητα αέρα.

Διευκρινίζουμε εδώ ότι ναι μεν οι μηχανικοί ορθώς θεωρούν άπειρη τη θερμοχωρητικότητα του περιβάλλοντος, στη συγκεκριμένη περίπτωση όμως δε θέλουμε να ψυχθεί κάποτε ο χώρος του κινητήρα αλλά άμεσα. Επιπλέον ο αέρας χρήζει περισσότερης ψύξης για να συμπιεστεί ή να δροσίσει.

Ως αποτέλεσμα της αύξησης θερμοκρασίας του αέρα έχουμε αρχικά αύξηση της θερμοκρασίας στο χώρο του κινητήρα. Μετά από ένα σημείο αυτό οδηγεί σε αύξηση της κατανάλωσης, πτώση της απόδοσης και τελικά σε λειτουργία ασφαλείας εφόσον τα μεγέθη ξεπεράσουν κάποιες κρίσιμες τιμές. Επηρεάζονται περισσότερο οι υπερτροφοδοτούμενοι κινητήρες τόσο βενζίνης όσο και πετρελαίου. Να τονίσουμε εδώ πως όλοι οι ντίζελ κινητήρες είναι υπερτροφοδοτούμενοι.

Μ’ αυτό τον τρόπο πιθανόν αμβλύνονται τα προβλήματα και πιθανόν θα ξεπεράσουμε τον καύσωνα χωρίς προβλήματα. Περιττό ίσως αλλά θα το αναφέρουμε ξανά ότι είναι απαραίτητο το αυτοκίνητό μας να είναι καλοσυντηρημένο για να ανταπεξέρχεται χωρίς προβλήματα σε τέτοιες συνθήκες.

Προτείνουμε ανεπιφύλακτα να μην ανεβάζετε στροφές στον κινητήρα, να μην τον πιέζετε για ώρα, να οδηγείτε ήπια και να μην ρυθμίζετε το κλιματιστικό κάτω από τους 22 βαθμούς Κελσίου.

Τι πρέπει να ελέγξετε πριν από καύσωνα ή ταξίδι;

• Στάθμη και κατάσταση ψυκτικού υγρού.
• Λάδια κινητήρα και πιθανές διαρροές.
• Σωληνώσεις, κολάρα και ιμάντες.
• Μπαταρία και ηλεκτρικές συνδέσεις.
• Κατάσταση ελαστικών και σωστή πίεση.
• Σύστημα κλιματισμού και φίλτρα.
• Καθαριότητα στον χώρο του κινητήρα από λάδια, φύλλα ή εύφλεκτα υπολείμματα.
• Ύπαρξη κατάλληλου πυροσβεστήρα οχήματος, όπου προβλέπεται.

Τι κάνετε αν δείτε καπνό ή ένδειξη υπερθέρμανσης;

• Σταματήστε με ασφάλεια στην άκρη του δρόμου.
• Σβήστε τον κινητήρα.
• Βγείτε από το όχημα και απομακρυνθείτε με ασφάλεια.
• Μην ανοίγετε αμέσως το καπό αν υπάρχει καπνός ή φλόγα.
• Καλέστε οδική βοήθεια ή την Πυροσβεστική, ανάλογα με τη σοβαρότητα.
• Μην επιχειρείτε να συνεχίσετε την πορεία αν υπάρχει μυρωδιά καμένου, διαρροή ή ένδειξη υπερθέρμανσης.

Διαβάστε περισσότερα:

Ο καύσωνας μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες για την υγεία καταστάσεις; Χρήσιμες οδηγίες

Τι συνέβη στον καύσωνα του 1987, με τους Χιλιάδες Νεκρούς. Έλιωσαν ακόμα και οι ράγες των τρένων

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 20 Ιουλίου 2026. Το άρθρο επικαιροποιήθηκε με πρακτικές οδηγίες για τον κίνδυνο πυρκαγιάς στα αυτοκίνητα λόγω καύσωνα, τη συντήρηση πριν από ταξίδι, την υπερθέρμανση κινητήρα, τα αντικείμενα που δεν πρέπει να μένουν στην καμπίνα και τις ενέργειες σε περίπτωση καπνού ή μυρωδιάς καμένου.